• „Abhyanga“ – das Geheimnis der ayurvedischen Ölmassage

    Ölmassage

    Nicht ohne Grund ist Abhyanga, die Selbstmassage mit Öl, seit Jahrtausenden fester Bestandteil der ayurvedischen Tages- bzw. Morgenroutine. Die Ganzkörpermassage mit warmem, gereiftem Sesamöl ist nicht nur der Inbegriff für genussreiche Entspannung. Sie stärkt sogar das Immunsystem und hat einen reinigenden und befreienden Effekt. Weiterlesen

  • Geschenkideen, die Freude machen

    Geschenkideen

    Suchen Sie noch nach dem richtigen Geschenk für Ihre Lieben? Hier finden Sie jede Menge Anregungen aus der Welt des Ayurveda – zum Verwöhnen, Entspannen und Genießen. Weiterlesen

  • Yoga – Wohltat für Körper & Seele

    Yoga – Wohltat für Körper & Seele

    Yoga ist „trendy“.

    Alle machen Yoga – Sie auch?

    Yoga ist nach wie vor einer der am schnellsten wachsenden Gesundheitstrends der Welt.

    Weltweit praktizieren bereits 300 Millionen Menschen Yoga – Tendenz steigend.

    Alleine in Japan ist die Zahl der Yoga-Ausübenden in den letzten fünf Jahren um 413 % gestiegen. Weiterlesen

  • Gesunde Füße – gesunder Körper

    Gesunde Füße - gesunder Körper

     

    Pflegen Sie Ihre Füße?

    „Natürlich“, werden Sie vermutlich spontan denken.

    Aber was genau ist unter „Fußpflege“ zu verstehen – und welche Tipps hält der Ayurveda für schöne, gepflegte Füße bereit?

    Fußpflege geht weit über das hinaus, was wir „Pediküre“ nennen, also das Baden der Füße, Schneiden der Nägel, Entfernen von Hornhaut, Pflege mit kosmetischen Produkten für die Füße und modischem Nagellack. Weiterlesen

  • Freikarten für das Happinez-Festival

    Happinez Festival

     

    Vom 10. bis 12. Mai veranstaltet das populäre Mindstyle-Magazin „Happinez“ zum fünften Mal sein beliebtes Happinez-Festival – diesmal im niederländischen TAETS in Zaandam bei Amsterdam. Beim größten Festival zum Thema Glück und Wohlbefinden rechnen die Veranstalter mit einem neuen Besucherrekord von rund 11.000 Teilnehmern. Weiterlesen

  • Vaidya on Tour

    Vaidya on Tour

     

    Wir freuen uns, Ihnen wieder eine exklusive Ayurveda-Beratung und individuelle, authentische Ayurveda-Pulsdiagnose mit einem führenden indischen Ayurveda-Experten anbieten zu dürfen. Mit Vaidya Prathmesh Vyas, indischer Ayurveda-Gelehrter in fünfter Familiengeneration und Absolvent der Ayurveda-Universitäten Nagpur und Rajasthan, konnten wir einen sehr erfahrenen Experten der ayurvedischen Pulsdiagnose „Nadi Vigyan“ gewinnen. Weiterlesen

  • Allergien aus ayurvedischer Sicht

    Allergien aus ayurvedischer Sicht

     

    Der Frühling naht … Mit Beginn der neuen Jahreszeit finden in der Natur viele Veränderungen statt. Freuen Sie sich schon auf die blühenden Wiesen und süßen Düfte oder graut es Ihnen bei dem Gedanken an Naturkontakt, Pollen & Co., weil Sie Allergiker sind und Heuschnupfen, tränende und juckende Augen, geschwollene Schleimhäute oder sogar Atemnot und Bronchitis fürchten? Fast jeder dritte Deutsche ist im Laufe seines Lebens von einer Allergie betroffen – in leichter oder schwerer Ausprägung. Weiterlesen

  • Healthy Aging – 7 Geheimnisse für ein längeres, gesundes Leben

    Healthy Aging

     

    Wissenschaftler schätzen, dass wir unter optimalen Bedingungen 120 Jahre alt werden können. Tatsächlich ist einiges möglich, um länger zu leben und zugleich unsere Gesundheit zu bewahren, damit wir unsere späten Lebensjahre aktiv und mit einem wachen Geist gestalten können.

    Dem gesunden Altern seit Jahrzehnten auf der Spur ist der amerikanische Präventiv-Mediziner und Wissenschaftler Dr. med. Robert Schneider. Weiterlesen

  • Porträt Dr. med. Ulrich Bauhofer

    Dr med Ulrich Bauhofer

     

    Wenn man nach großen Namen in der Welt des Ayurveda sucht, stößt man sehr schnell auf Dr. med. Ulrich Bauhofer. Zweifelsohne gehört der Vorsitzende der Deutschen Gesellschaft für Ayurveda zu den führenden Ayurveda-Spezialisten außerhalb Indiens.

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  • Ayurveda und Mikrobiom

    Ayurveda und Mikrobiom

    Sie leben auf uns und in uns. Wir brauchen sie jeden Tag, um in Gesundheit leben zu können. Die Rede ist von den unzähligen Mikroorganismen, die uns besiedeln. Lange dachten wir, die meisten Bakterien seien schädlich, aber Wissenschaftler wie Dr. Keith Wallace haben in den letzten 10 Jahren erstaunlich Positives erforscht.

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  • Augengesundheit im Ayurveda

    Ayurveda Augengesundheit

    Die Vielfalt von Farben und Formen, das Wechselspiel von Hell und Dunkel – das alles erfassen wir mit unseren Augen. Wie bedeutsam die Augen für uns sind, zeigt auch die Tatsache, dass 70 bis 80 % all unserer Wahrnehmungen über die Augen vermittelt werden. Kein Wunder also, dass unserem Gesichtssinn in der Schulmedizin wie im Ayurveda eine ausgesprochen große Bedeutung zukommt. Dies spiegelt auch die Zuordnung der Doshas bzw. Subdoshas wider. Dort wird jedes der drei Doshas Vata, Pitta und Kapha in je fünf Subdoshas unterteilt. Während normalerweise jedes Subdosha für mehrere Funktionen im Körper zuständig ist, finden wir im Pitta-Dosha ein eigenes Subdosha, das ausschließlich den Augen zugeordnet wird. Zugleich gibt es andere Subdoshas, die zusätzlich die Funktion der Augen beeinflussen. Weiterlesen

  • Rio 2018 – so war der 3. Internationale Ayurveda Kongress

    3. Kongress in Rio 2018

    Vom 12.-15. März 2018 fand in Rio de Janeiro der dritte Internationale Ayurveda Kongress statt – diesmal im Rahmen des „First International Congress of Complementary and Integrative Medicine and Public Health”.

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  • Maharishi Marma-Therapie – Heilende Berührung

    Marma-Therapie

    Woher stammt das Wissen um die „Marmas“?

    Historische Quellen erwähnen als Zeitpunkt der ersten schriftlichen Aufzeichnungen vedischer Texte bereits 6.000 – 1.500 v. Chr. Die klassische Ayurveda-Literatur „Charaka-Samhita“ (Innere Medizin) und Suśruta-Samhita (Chirurgie) wurde im 8. bzw. 6. Jahrhundert v. Chr. verfasst. Weiterlesen

  • Ayurvedische Geschenkideen

    Geschenkideen Header

    Sie suchen noch passende Geschenkideen zum Weihnachtsfest? Wie wäre es mit etwas zum Verwöhnen aus der Welt des Ayurveda? Ob wohltuende Körperpflege, bezaubernde Düfte für gemütliche Winterabende oder eine Lektüre für die Gesundheit – hier werden Sie für jeden Ihrer Lieben fündig. Weiterlesen

  • Herbstanfang – Tipps für Ihre Pitta-Balance

    Herbstanfang - Tipps für Ihre Pitta-Balance

    Bei vielen Menschen nimmt im Sommer der Anteil ihres Pitta-Doshas zu. Speziell im Spätsommer und Frühherbst kann dieses Pitta-Ungleichgewicht bzw. die Pitta-Dominanz bei Menschen, die ohnehin schon einen hohen Pitta-Anteil haben, deutlich spürbar und belastend werden. Sie klagen mitunter über trockene, gereizte Haut oder brausen leichter auf – um nur einige Beispiele zu nennen. Spätestens dann ist es Zeit, überschüssiges Pitta zu reduzieren. Weiterlesen

  • HAPPINEZ-Festival – Jetzt Freikarten gewinnen!

    Happinez-Fastival

    „Happinez“, das populäre Mindstyle-Magazin, organisiert auch in diesem Jahr wieder sein beliebtes Festival im niederländischen Fort Voordorp bei Utrecht. Weiterlesen

  • Ayurveda für die Reise

    Urlaub! Endlich ist es soweit! – Die meisten Menschen suchen im Urlaub vor allem Erholung und Entspannung, eine Auszeit von ihrem oft hektischen Alltag. Zugleich ist der Urlaub eine wundervolle Gelegenheit, Neues zu entdecken. Wir haben für Sie ein kleines ayurvedisches Reise-Set zusammengestellt und zeigen Ihnen, wie Ayurveda beim Entschleunigen und Auftanken helfen kann. Weiterlesen

  • Verwöhntipps für Mütter – nicht nur zu Muttertag!

    Es ist schon beachtlich, was Mütter leisten: Sie schenken Leben, Liebe, Anerkennung, kümmern sich um die Bedürfnisse des Alltags, haben ein offenes Ohr für Sorgen, spenden Trost, sind Begleiter in Freud und Leid und gehen oft genug auch noch arbeiten. Ganz schön herausfordernd das Mutter-Dasein! Weiterlesen

  • Interview mit den Gewinnern unserer London-Reise

    Gewinner mit Frau Buchzik

    Diesmal hatte Nicoletta Czechowska das große Los bei unserem Gewinnspiel gezogen: Als Gewinnerin unserer London-Reise durfte sie beim 2. Internationalen Ayurveda Kongress live dabei sein. Wir haben sie vor und am Ende des Kongresses nach ihren Erfahrungen und Impressionen gefragt. Weiterlesen

  • Energievoll in den Frühling – Tipps für die Kapha-Zeit

    Tipps für die Kapha-Zeit

    Mit dem Frühling kommt die Kapha-Zeit

    Der Wandel ist nicht zu übersehen: Die klirrende Kälte des Winters weicht höheren Temperaturen und allerorts erwachen die ersten Frühlingsboten. Nach den Schneeglöckchen recken Krokusse, Narzissen und Tulpen ihre farbenfrohe Pracht empor und künden vom Wandel der Jahreszeiten. Weiterlesen

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