BRAHMI Bio
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Bewegung: Dies ist ein vorherrschender Charakterzug des Vata-Doshas, weshalb es auch das „Bewegungsprinzip“ genannt wird. Diesem Dosha werden die Elemente Äther und Luft zugeordnet. Das Vata-Dosha gewährleistet laut der ayurvedischen Gesundheitslehre alle Bewegungsabläufe in Körper und Geist, also z. B. das Denken, Sprechen, Atmen, Herzschlag oder alle Arten körperlicher Bewegungen. Bei ausgeglichenem Vata fühlt man sich energievoll, froh, enthusiastisch und kreativ; der Geist ist ruhig, klar und wach.
Ein Zuviel an Vata kann zu Vata-Störungen führen. Anzeichen für ein gestörtes Vata können z. B. trockene Haut sein, Nervosität und wenig Belastbarkeit, unterbrochener Schlaf, schlechtes Gedächtnis, Untergewicht oder unregelmäßiger Appetit.
Ein aus dem Lot geratenes Vata-Dosha freut sich über Ruhe, Regelmäßigkeit, nahrhafte, warme und etwas ölige Speisen, warme Getränke, morgendliche Ölmassagen, Meiden von Reizüberflutung und beruhigende Musik, z. B. Gandharva-Veda-Melodien.
Der Ayurveda kennt viele Rezepte, Gewürz- und Duftkompositionen, die speziell für den Vata-Typen empfohlen werden. Die wichtigsten Produkte haben wir auf dieser Seite für Sie zusammengestellt.
Wichtige Produkthinweise
Einige Erkenntnisse des Ayurveda beruhen auf Prinzipien und Sichtweisen, die sich von der uns geläufigen westlichen Wissenschaft unterscheiden. Deshalb lesen Sie bitte einige wichtige Hinweise, die wir für Sie zusammengestellt haben.
Detaillierte Zutatenlisten und Anwendungshinweise zu den einzelnen Produkten finden Sie unter dem spezifischen Produkt, oder rufen Sie uns gebührenfrei an. Wir teilen Ihnen auch gern das jeweilige Mindesthaltbarkeitsdatum mit. 0800 2297472.